Yogales

Yogales

Hatha yoga is een vorm van yoga die je helpt je aandacht naar binnen te richten. Het leidt tot bewustwording van wat zich voordoet in lichaam en geest, daarnaast leer je je gewaar te zijn van de adem. De lessen zijn rustig en aandachtig met op zijn tijd een stevige uitdaging.

Wanneer het weer het toelaat, is er een buitenles op vrijdagochtend van 10.00 uur tot 11.15 uur aan de Rijkerswoerdseplassen in Arnhem. We verzamelen links van Eetcafé de Woerd, wanneer je met je gezicht naar het water staat. De buitenlessen zijn vrijblijvend, je hoeft je daarvoor niet aan of af te melden. Het is fijn als je je eigen matje meeneemt.

Op dit moment geef ik op verschillende sportscholen les. Mocht je op zoek zijn naar een ervaren yogadocent, neem gerust contact met mij op om te overleggen wat de mogelijkheden zijn. Op verzoek geef ik ook individuele lessen aan huis.

Mocht je vragen hebben neem gerust contact met mij op.